ESCOLHAS


"Cada um é tão feliz quanto tenha decidido ser" adoro essa parte do só por hoje, ela me lembra que tenho escolhas, posso escolher continuar tentando controlar o alcoólico da minha vida e as outras pessoas que estão ao meu redor, ou posso mudar minha atitude e experimentar um comportamento novo como desligar-me com amor, entregar a situação ou pessoas para um poder superior, viver minha vida e deixar o outro viver a dele. Posso continuar vivendo minha vida num ritmo super acelerado, tentando resolver todos os meus problemas de uma vez, ou posso mudar de comportamento e experimentar ir com calma, resolver primeiro as primeiras coisas, viver um dia de cada vez, mesmo que seja só por hoje. Posso continuar me sentindo ofendida com o comportamento do alcoólico ou de outras pessoas que não correspondam com minhas expectativas, ou posso mudar minha atitude e experimentar para para pensar e me perguntar: será que isso realmente é importante? E mesmo quando não encontro resposta, posso recorrer a meu poder superior e fazer a oração da serenidade:" Deus concedei-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar, coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para perceber a diferença" .  Eu tenho escolhido e experimentado mudar minha atitude, isso tem me trazido muita serenidade e paz de espírito, sou muito grata ao alanon!

EU EXISTO


Hoje me sinto só, muito só, triste, sem esperança, embora saiba que muitas pessoas me amem. Preciso ver a luz , senti-la, abraçá-la e acreditar que Só por Hoje estarei aqui respeitando e aceitando meus sentimentos e compartilhando esses momentos com as pessoas que irão ler este depoimento. Estou dando um grande passo em falar e escrever estas pequenas e tão grandes palavras.