“Se eu estiver sendo severo comigo mesmo, posso parar e
me lembrar de que mereço de mim mesmo gentileza e compreensão. Ser humano não é defeito de caráter! Hoje
serei gentil com a minha própria humanidade. “
“ A questão não é que um homem pode desprezar,
ou depreciar, ou criticar, mas o que ele pode amar, valorizar e a apreciar.
John Ruskin”
(Coragem
para mudar – LAC B-16)
Não posso cobrar muito de mim mesma. Com muita serenidade
devo viver um dia de cada vez e possibilitar a mim mesma momentos de
recuperação e desempenhar sempre a nosso progresso pessoal dentro dos nossos
limites. O respeito próprio pelo nosso corpo, espírito e mente são cruciais.
Devo viver uma vida melhor dentro do que eu posso, dentro do que eu permito. E
tentar viver sempre em harmonia com as pessoas que nos cercam.
(membro Al-Anon ES)
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