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Através do Al-Anon acabei de
me conscientizar de como eu me tornei uma pessoa descontrolada por conviver com
uma situação alcoólica. Levada pelos
meus próprios medos, insegurança e frustração por não conseguir controlar o
alcoólico, tenho chicoteado verbalmente meus filhos, insultando-os com nomes
feios, e caindo numa histeria irracional por causa de coisas tão simples como
um copo de leite derramado ou com exigências rígidas de um “desempenho
perfeito”. Esta conscientização me
ajudou a não reagir com raiva, a parar e pensar, e a viver minha vida um minuto
de cada vez, se necessário. O Al-Anon me
ajudou a procurar uma vida mais calma e serena, com mais respeito por mim mesma
e pelas outras pessoas.
24h de Serenidade a todos!
Anônimo
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